EMDR bij een fobie of angst

EMDR kan helpen bij verschillende soorten fobieën en/of angsten, zoals vliegangst, rijangst, en angst voor overgeven, (rij)examenangst, faalangst, etc. 

Een fobie is een angststoornis waarbij je angstig bent voor plaatsen, dieren, dingen of situaties waar geen reden voor is. Je weet zelf dat de angst niet reëel is en toch is de angst zo groot dat je bepaalde gebeurtenissen, activiteiten of plaatsen het liefst wil vermijden. Het komt regelmatig voor dat de angst gepaard gaat met paniekaanvallen. Aansluitend ontstaat er dan een voortdurende angst voor nieuwe angstaanvallen (‘angst voor de angst’).

Voor het ontstaan van fobieën is vaak helemaal geen duidelijke oorzaak te vinden. Soms komt het in de familie voor. Soms is er een trauma aan vooraf gegaan maar dit is lang niet altijd het geval. 

Is EMDR effectief bij fobieën?

Ja, EMDR is effectief gebleken bij verschillende soorten fobieën. Het aantal benodigde sessies kan variëren, afhankelijk van de ernst van de fobie. Onze therapeut kan je voorzien van meer informatie over het aantal benodigde sessies tijdens een intakegesprek.

Ervaar verlichting van je fobie met EMDR therapie

Neem vandaag nog contact op voor een intakegesprek en begin aan je reis naar een leven vrij van fobieën.